Hareketsiz yaşam tarzının bel ağrılarında olduğu gibi boyun ağrılarında da ciddi artışlara neden olduğunu belirtileerek, boyun egzersizi yapmanın, bu ağrıların oluşmaması için önemli bir koruyucu tedavi yöntemiolduğunu vurgulandı.
Yenilenen Türk Erişkinlerinde Kalp Hastalığı ve Risk Faktörleri (TEKHARF) çalışması verilerine göre, Türkiyede yaşı 20nin üzerinde olan her bin erkekten 90ında, kadınların da 71inde kalp ve damar hastalığı mevcut.
Bir süredir geceleri bacaklarımın ağrısından uyuyamıyorum. Kramplar ve kasılmalar nedeniyle gözüme uyku girmiyor. Ne yapmalıyım? Esin D./İzmit Gece ...